Telesna teža Telesna teža

Čezmerna telesna teža in debelost večata nevarnost raka debelega črevesa, ledvic, materničnega telesa, dojk pri ženskah po menopavzi, spodnjega dela požiralnika in žolčnika. Čezmerno telesno težo in debelost opredeljuje indeks telesne mase (ITM), ki je razmerje med telesno maso (kg) in kvadratom višine (m2) in je izražen v kg/m2. ITM med 25,0 in 29,9 kg/m2 pomeni čezmerno telesno težo, vrednost 30,0 kg/m2 in več pa debelost. Debelosti se je najlažje izogniti s primerno, uravnoteženo prehrano, ki ni kalorično prebogata, in s primerno telesno dejavnostjo.